Le mouvement naturiste et par extension la pratique du nudisme est un philosophie basée sur l'intégration de l'individu dans son environnement naturel : soleil, eau, nature en général. On considère que cette relation contribue à l'amélioration du bien-être de chacun, ainsi que de la collectivité, car elle apporte une façon d'être et une approche de la vie dont les valeurs essentielles sont : tolérance, respect mutuel et liberté.

Cette pratique est pour les nudistes une expérience immensément libératrice car elle permet la perception du corps comme un tout, au lieu de juger certaines parties comme source de complexes et de honte. En fin de compte, elle dénonce la relativité de l'esthétique conventionnelle ou commerciale du succès et proclame la supériorité l'esthétique de la nature et de la peau nue.

Contrairement à certaines idées reçues, les vrais naturistes favorisent une atmosphère familiale. Les enfants qui grandissent dans un environnement naturiste abordent de manière tout à fait naturelle les changements corporels provoqués par l'adolescence, la grossesse ou la vieillesse ; ils rencontrent moins d'anxiété face à ces processus naturels que le reste des enfants n'observent qu'à travers les vêtements.

Il est réconfortant de constater l'acceptation croissante et la progression de ce mode de vie et d'observer que la majorité des cultures, en particulier en Europe et dans le reste des pays dits développés, accepte avec beaucoup de naturel la pratique de la nudité sur les plages et d'autres lieux de loisir. Dans la majorité des pays, parmi lesquels se trouve l'Espagne, il existe des lieux spécifiques pour cette pratique et dans certains - Danemark, Suède et même Roumanie - le naturisme est pratiqué sur le majorité des plages.